Pää- ja kasvohieronnassa käsitellään päänahan, ohimoiden, kasvojen ja purentalihasten alue sekä niska. Se sopii erityisesti silloin, kun jännitystä on kertynyt pään alueelle tai oireilu näkyy päänsärkynä, ohimoiden puristuksena tai kasvojen lihasten kireytenä.
Pään alueen lihaksisto on jatkuvassa käytössä, ja sen jännitystilat voivat heijastua laajalle. Ammattitaitoinen käsittely vapauttaa näitä jännityksiä, vilkastuttaa verenkiertoa ja tukee kudosten palautumista alueella, johon tavallinen hieronta ei yllä. Pää- ja kasvohieronta voi helpottaa myös pitkäkestoista kuormitusta, joka tuntuu esimerkiksi otsan, silmien tai leuan alueella.
Pää- ja kasvohieronta sopii erityisesti silloin kun
- Päänsärky tai ohimoiden puristus vaivaa toistuvasti
- Kasvojen tai leuan alue tuntuu jännittyneeltä tai väsyneeltä
- Stressi tai kuormitus näkyy pään alueen kireytenä
- Haluat kohdennettua hoitoa alueelle, jota tavallinen hieronta
ei kata
Rauhallinen ja kohdennettu käsittely auttaa rentoutumaan sekä tukee kokonaisvaltaista palautumista arjen stressistä ja jatkuvasta jännityksestä. Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti sen mukaan, missä oireet ja kireydet tuntuvat voimakkaimmin.
Helpotusta pään alueen kireyksiin
Pää- ja kasvohieronta rentouttaa purentalihaksia ja vapauttaa kasvojen sekä pään alueen jännityksiä, jotka voivat muuten jäädä huomiotta. Käsittelyssä voidaan painottaa ohimoita, purentalihaksia tai niskan yläosaa sen mukaan, missä jännitys tuntuu eniten. Ammattitaitoinen hieroja osaa arvioida tilanteesi ja vapauttaa jännityksiä alueelta, johon tavallinen hieronta ei yllä.
Pää- ja kasvohieronta auttaa rauhoittamaan kehoa ja mieltä sekä palauttamaan kevyemmän tunteen pään alueelle. Jo yksittäinen käynti voi tuoda selkeää helpotusta, ja säännöllisesti toteutettuna hieronta voi vähentää toistuvaa päänsärkyä sekä lievittää stressin aiheuttamaa kireyttä pään alueella. Hoitohetki tarjoaa samalla mahdollisuuden pysähtyä, rentoutua ja rauhoittaa kuormittunutta oloa hetkeksi. Yhden hierontakerran pituus on 40 minuuttia.
Jos vaivasi liittyy vahvemmin purentalihasten jännitystiloihin, erikseen saatavilla oleva purentalihashieronta tarjoaa kohdennetumpaa hoitoa juuri sille alueelle.
Säästä joka käynnillä Rela-kortilla
Rela-kortti on Rela-hierojien etukortti, jolla saat 30 % alennuksen hieronnoista ja 10 % alennuksen naprapaatin ja osteopaatin palveluista. Kortti tuo etuja myös Terveystalon tietyistä laboratoriopaketeista ja suunterveyden palveluista.