Osteopatia auttaa kehon kipuihin, jäykkyyteen
ja jännitystiloihin
Osteopatia on manuaalinen hoitomuoto, jossa kehon toimintaa tarkastellaan kokonaisuutena ja jossa pyritään löytämään toiminnallisten häiriöiden taustalla olevia syyt. Hoidossa käsitellään lihaksia, niveliä, sidekudoksia ja hermoston toimintaa lempein, tarkasti kohdennetuin käsin tehtävin tekniikoin.
Osteopatian tavoitteena on parantaa kehon luonnollista liikkuvuutta, vähentää jännitystiloja ja tukea elimistön omaa palautumiskykyä. Hoito pyrkii löytämään oireiden taustalla olevia syitä ja vapauttamaan niitä käsin tehtävällä käsittelyllä.
Osteopatia sopii erityisesti silloin kun:
- Niska, hartiat tai selkä ovat jatkuvasti kireät tai kipeät
- Kehossa on jäykkyyttä tai liikerajoituksia
- Päänsärkyjä tai migreenin kaltaisia oireita esiintyy toistuvasti
- Kehossa on vanhojen vammojen jälkitiloja
- Istumatyö tai yksipuolinen kuormitus aiheuttaa kiputiloja
- Stressi tuntuu kehossa fyysisenä jännityksenä
Osteopatia perustuu ajatukseen, että keho toimii parhaiten silloin, kun sen rakenteet ovat tasapainossa ja liike on vapaata. Kun kehoon kertyy jännitystä, esimerkiksi toistuvasta kuormituksesta, stressistä, huonosta ergonomiasta tai vanhoista vammoista, se voi alkaa näkyä kipuna, liikerajoituksina tai yleisenä kireyden tunteena.
Kehon tasapainoa edistävä kokonaisvaltainen hoito
Osteopatia on lempeä ja yksilöllisesti kohdennettu hoito, jonka tavoitteena on tukea kehon luonnollista tasapainoa. Osteopatian vaikutukset voivat tuntua sekä paikallisesti että koko kehon tasolla. Hoito voi helpottaa lihasjännityksiä ja lisätä nivelten liikkuvuutta, mutta samalla se vaikuttaa myös hermoston rauhoittumiseen.
Moni kokee osteopaattisen hoidon jälkeen kehossa keveyttä, liikkuvuuden lisääntymistä ja kipujen lievittymistä. Kun kehon jännitystilat vähenevät, verenkierto ja nestekierto pääsevät toimimaan vapaammin, mikä tukee kudosten palautumista ja aineenvaihduntaa. Hengitys on vapautunutta ja yleinen olotila tuntuu rauhalliselta, kun keho ei enää ole jatkuvassa jännitystilassa.
Osteopatia ei keskity pelkästään oireen hoitamiseen, vaan pyrkii tukemaan kehon kokonaisvaltaista tasapainoa ja toimintakykyä pitkällä aikavälillä.
Varaa aika osteopaatille
Säästä joka käynnillä Rela-kortilla
Rela-kortti on Rela-hierojien etukortti, jolla saat 10 % alennuksen osteopaatin ja naprapaatin palveluista, lisäksi 30 % alennuksen hieronnoista. Kortti tuo etuja myös Terveystalon tietyistä laboratoriopaketeista ja suunterveyden palveluista.
Mitä osteopatiakäynnillä tapahtuu?
Osteopatiakäynti alkaa keskustelulla oireista ja kehon tilanteesta, minkä jälkeen osteopaatti tutkii kehon liikkuvuutta ja toimintaa. Kehoa käsitellään yksilöllisesti käsin, erilaisin manuaalisin tekniikoin, joiden tavoitteena on vapauttaa jännityksiä, parantaa liikkuvuutta ja tukea kehon luonnollista tasapainoa. Moni kokee hoidon miellyttävänä ja rauhoittavana, ja hoidon jälkeen olo on usein kevyempi, liikkuvampi ja rennompi.
Osteopatia ja hieronta voivat kuulostaa samankaltaisilta, mutta niiden lähestymistapa on erilainen. Osteopatiassa tarkastellaan kehoa kokonaisuutena ja pyritään löytämään jännitysten sekä kipujen taustalla olevat syyt, joihin hoito kohdistetaan. Hoito kohdistuu lihasten lisäksi myös niveliin, sidekudoksiin ja kehon toiminnalliseen tasapainoon. Hieronta keskittyy enemmän lihaskudoksen käsittelyyn ja rentouttamiseen.
Osteopatia on lempeä ja kivuton hoitomuoto. Hoidossa käytetään pehmeitä käsin tehtäviä tekniikoita, jotka mukautetaan aina asiakkaan tuntemusten mukaan. Joissain kohdissa voi tuntua lievää arkuutta tai herkkyyttä kosketukselle, erityisesti jos alueella on jännitystä tai kuormitusta.
Moni kokee helpotusta jo ensimmäisen hoitokerran jälkeen, erityisesti lihasjännityksen ja liikerajoitusten osalta. Pitkäaikaisemmissa tai laajemmissa vaivoissa vaikutukset rakentuvat usein useamman hoitokerran aikana.
Osteopatiaa käytetään usein niska- ja hartiajännityksiin, selkäkipuihin, päänsärkyihin, liikerajoituksiin sekä erilaisten rasitustilojen ja vanhojen vammojen jälkitilojen hoitoon. Myös stressin aiheuttamat keholliset jännitykset ovat yleinen hoidon kohde.
Kyllä auttaa, osteopatia rauhoittaa hermoston toimintaa ja vähentää kehollista jännitystä, joka usein liittyy pitkittyneeseen stressiin. Tämä voi helpottaa sekä fyysisiä että henkisiä stressioireita.
Hoitojen tarve on aina yksilöllinen ja riippuu vaivasta sekä tavoitteesta. Alkuvaiheessa käyntejä voidaan toteuttaa tiheämmin, kun taas ylläpitohoidossa hoitoväli voi olla pidempi.
Osteopaatti on Valviran nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, joka on suorittanut nelivuotisen korkeakoulututkinnon osteopatiasta. Koulutus sisältää laajasti anatomiaa, fysiologiaa, patologiaa sekä manuaalisen terapian menetelmiä, joiden avulla kehon toimintaa ja tasapainoa voidaan arvioida ja hoitaa kokonaisvaltaisesti.
Lue lisää osteopatiasta
-
Fasettilukon hoito osteopaatin vastaanotolla
“Tyypillisin asiakkaani oire on lapavälissä tuntuva terävä kipuilu”, kertoo Kajaanissa vastaanottoa pitävä ja usein fasettilukkoja hoitava osteopaatti Antti Rimpiläinen. Usein asiakas kertoo, että kipu pahenee erityisesti päätä kääntäessä. Ikävä tuntemus…
