Hierontaa ammattilaiselta
– helposti ympäri Suomen
Rela-hierojien palvelua on saatavilla helposti eri puolilla Suomea. Yhtenäinen palvelu, laaja toimipisteverkosto ja ammattitaitoinen henkilökunta tekevät asioinnista turvallista, sujuvaa ja luotettavaa.
Ensikäynti-hieronta uusille asiakkaille!
50 min hieronta nyt 49 €. Saatavilla laajasti lähes kaikilta vastaanotoilta.
Relakortilla hieronnasta −30%!
Kanta-asiakkaanamme huollatat lihaksesi aina −30 % alennuksella. Myös muita etuja.
Miksi valita Rela-hierojat?
Kun valitset hierontaa, valitset ennen kaikkea luottamusta, osaamista ja helppoutta. Rela-hierojat on valtakunnallinen hierontaketju, jossa hoidon laatu ei riipu sijainnista tai yksittäisestä toimipisteestä. Palvelua on saatavilla helposti ja nopeasti useilla eri paikkakunnilla, ja ajanvaraus onnistuu kätevästi verkossa tai puhelimitse.
Terveydenhuollon koulutetut ammattilaiset
Rela-hierojilla työskentelee terveydenhuollon koulutuksen saaneita hierojia, osteopaatteja ja naprapaatteja. Hoito perustuu kehon rakenteiden ymmärrykseen, tutkittuun tietoon ja turvallisiin hoitokäytäntöihin, ja se tekee hoidosta johdonmukaista ja luotettavaa.
Hoito, joka tähtää oikeaan lopputulokseen
Hieronta ei ole vain lihasten käsittelyä, vaan kehon tilan arviointia ja sen perusteella valittavaa hoitoa. Tavoitteena on lievittää kipua, helpottaa lihasjännityksiä ja tukea kehon palautumista arjessa. Hieronta suunnitellaan aina kehon tilanteen ja hoidon tavoitteiden mukaan, jotta siitä saadaan mahdollisimman suuri hyöty.
Suomen laajin hierontaketju
Rela-hierojat toimii useilla paikkakunnilla ympäri Suomen. Saat saman palvelukokemuksen ja hoidon laadun riippumatta siitä, missä asioit. Palvelua on helposti saatavilla lähes 400 ammattilaisen verkoston kautta, ja lähes 70 paikkakunnalta.
Hieronta hoitaa kehoa
Hieronta auttaa lievittämään lihasjännityksiä, tukee palautumista ja ylläpitää kehon hyvinvointia. Olipa kyse kivuista, kuormituksesta tai ennaltaehkäisevästä kehonhuollosta, hieronta auttaa kehoa voimaan paremmin.
Varaa aika helposti
Lataa Rela-sovellus sovelluskaupasta ja tee ajanvarauksesta vieläkin helpompaa.
Näet vapaat ajat, hallinnoit omia varauksiasi
ja varaat seuraavan käyntisi
milloin ja missä vain.
Säästä jopa 30%
Relakortti on Rela-hierojien oma kanta-asiakasohjelma, jolla saat palveluistamme
jopa 30 % alennuksen. Säännöllinen kehonhuolto tukee hyvinvointiasi,
ja Relakortti tekee siitä myös edullisempaa.
Löydät meidät läheltäsi
Rela-hierojat toimii valtakunnallisesti,
ja palvelua on saatavilla useilla paikkakunnilla ympäri Suomen. Voit varata ajan lähimpään toimipisteeseen esimerkiksi
Ouluun, Helsinkiin tai Tampereelle.
Hierontapalvelut
Rela-hierojilta löydät erilaisia hierontapalveluita eri tarpeisiin, ja vastaanotoilla sinua hoitavat aina koulutetut ammattilaiset,
hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit.
- Klassinen hieronta: auttaa lihasjännityksiin ja rentoutumiseen, sopii useimmille asiakkaille arjen kuormituksen helpottamiseen.
- Urheiluhieronta: tukee palautumista ja auttaa kehoa kestämään harjoittelun ja liikunnan aiheuttamaa kuormitusta.
- Purentalihashieronta: helpottaa leuan, kasvojen ja pään alueen jännitystiloja.
- Raskaushieronta: auttaa kehoa sopeutumaan raskauden tuomiin muutoksiin ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Naprapatia
Tuki- ja liikuntaelimistön hoito, joka keskittyy kivun hoitoon sekä liikkuvuuden ja toimintakyvyn parantamiseen.
Osteopatia
Kokonaisvaltainen hoito, joka tukee kehon toimintaa ja lievittää kiputiloja sekä häiriöitä kehon tasapainossa.
Opiskelijahieronta
Klassinen hieronta opiskelijatyönä, joka auttaa lievittämään lihasjännityksiä ja tukee kehon palautumista kuormituksesta.
Ajankohtaiset kampanjat ja tarjoukset
Rela-hierojilla on säännöllisesti vaihtuvia kampanjoita ja etuja, joiden avulla hierontaan voi tulla entistä helpommin ja edullisemmin.
Kampanjahinnat ja erikoistarjoukset
Ajankohtaiset tarjoukset vaihtelevat toimipisteittäin ja sesongeittain.
Ensikäyntiedut ja kausikampanjat
Uusille asiakkaille ja tietyissä kampanjoissa on tarjolla etuhintaisia käyntejä.
Lahjakortit ja lahjaideat
Hieronta on myös suosittu lahja – lahjakortit ovat helppo tapa antaa hyvinvointia.
Tutustu palveluihimme
Palvelumme
Rela-hierojat on valtakunnallinen ketju, jonka toimipisteistä löydät ammattitaitoista hierontapalvelua helposti ja läheltäsi,
eri puolilla Suomea.
Yrityksille
Tarjoamalla hieronnan osana työhyvinvointia vaikutat positiivisesti henkilöstösi työ´kykyyn ja tuet työstä palautumista.
Rela Sport
Yhteistyö Rela-hierojien kanssa tarjoaa urheilijoille ja joukkueille luotettavan kumppanin lihashuollon ja suorituskyvyn tueksi.
Asiakkaidemme kokemuksia
Asiakkaat valitsevat Rela-hierojat ennen kaikkea luotettavan, ammattimaisen ja helposti saavutettavan hoidon vuoksi. Moni kertoo saaneensa apua kipuihin, liikkuvuuden haasteisiin ja palautumiseen, minkä vuoksi hieronnasta on tullut säännöllinen osa omaa kehonhuoltoa.
Pidin erittäin paljon ammattimaisesta lähestymistavasta asiakkaan ongelmiin. Jokainen käynti toi helpotusta ja mielihyvää. Hieronnan lisäksi sain myös suosituksia ja kotitehtäviä.
Ammattitaitoinen henkilökunta ja ystävällinen palvelu.
Olen käynyt tällä samalla hierojalla muutaman vuoden ajan. Hän on ystävällinen, aikataulu pitää, hän hieroo hyvin ja sopivan voimakkaasti ja kysyy välillä, eihän satu.
Usein kysytyt kysymykset
Et tarvitse, voit varata ajan suoraan sopivaan palveluun.
Ajan saat usein nopeasti, riippuen toimipisteen tilanteesta. Näet ajantasaisen ajanvaraustilanteen helpoimmin varausjärjestelmän tai Rela-sovelluksen kautta.
Voit tutustua hierontapalveluihimme täällä ja vertailla eri vaihtoehtoja. Hieroja arvioi aina tilanteesi ja suosittelee sinulle sopivaa hoitoa, sekä suosittelee jatkovaihtoehtoja.
Kyllä voit, hieronta sopii myös hyvin kehonhuoltoon ja rentoutumiseen, vaikka varsinaista kipua tai vaivaa ei olisi.
Olo voi helpottaa jo heti hoidon jälkeen, ja vaikutus jatkuu usein vielä seuraavien päivien ajan.
Hieronnan aikana voi olla erilaisia tuntemuksia, mutta sen ei kuulu olla kivuliasta. Hieroja säätää otteensa toiveesi mukaisesti, ja voit aina hieronnan aikana pyytää kevyempää tai napakampaa otetta, tuntemustesi mukaan.
Rela-hierojilta löytyy laajasti erilaisia palveluja, esimerkiksi naprapatiaa ja osteopatiaa, jotka täydentävät hoitoa erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivoissa. Erilaisiin elämäntilanteisiin tai tiettyihin ongelmakohtiin löytyy myös vaihtoehtoja, kuten raskaushieronta, tai pää- ja kasvohieronta. Rentoutumiseen ja hemmotteluun voit valita kuumakivihieronnan tai premium-hieronnan, jotka tarjoavat syvempää palautumia, ja ne sopivat erinomaisesti myös hyvinvoinnin lahjaksi. Löydät koko palveluvalikoimamme täältä.
Seuraa meitä
Tutustu Relan yrittäjiin ja ammattilaisiin! 👋 Tänään pääsemme Salon Terveystalon toimipisteellä työskentelevään Kirsi-Marja Heinoon, joka on paitsi koulutettu hieroja, myös luokanopettaja.
➡️ Kauanko olet ollut ammatinharjoittajana Rela-hierojilla?
Olin kesällä 2026 ensimmäistä kesää töissä kivassa kaupungissa.
➡️ Mikä on parasta työssäsi?
Parasta työssäni on saada hoitaa asiakasta, auttaa sekä kuulla asiakasta parhaalla mahdollisella tavalla, johon olen saanut koulutetun hierojan hyvän koulutuksen. Jatkan opintoja syksyllä urheiluhierojaksi, jotta olisin vielä viisaampi hoitotyössäni.
➡️ Kerro hyvinvointivinkkisi!
Hyvinvointivinkkinä neuvoisin jokaista kuuntelemaan omaa kehoa päivittäin. Keho kyllä kertoo, mitä se tarvitsee: Terveellistä ruokaa, paljon unta sekä mielekästä liikkumista.
Ja kun tarvitset apua: älä epäröi kysyä koulutetun hierojan apua ☀️ Me autamme.
👉 Varaa aikasi Kirsi-Marjan käsittelyyn verkkosivuiltamme!
Mikä ihmeen erikoishieroja? 🤔💆
Erikoishieroja on hieronnan ammattilainen, joka on syventänyt osaamistaan hieronnan erikoisammattitutkinnolla. Hieronnan erikoisammattitutkinnon suorittanut voi erikoistua esimerkiksi kipupotilaiden hoitoon tai urheilijoiden lihashuoltoon. 💪
Erikoishierojan työssä yhdistyvät vahva anatomian tuntemus, yksilöllinen hoidon suunnittelu sekä asiakkaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin huomioiminen. 🌿 Usein kyse ei ole vain yksittäisen lihasjännityksen hoidosta, vaan laajemman kokonaisuuden ymmärtämisestä.
Myös Rela-hierojien joukosta löydät runsaasti erikoishierojia. 🙌 Varaa oma aikasi verkkosivuiltamme!
0 CommentsKommentoi Facebookissa
I love me -messut ovat tulevana viikonloppuna. Olemme mukana messuilla yhdessä Fitness24Sevenin kanssa osastolla 6r58!
Messuviikon kunniaksi Relan verkkokaupassa on kaksi messutarjousta:
✅ Relakortti 29 € (norm. 45 €)
✅ 2 x 50 min hieronnan sarjalahjakortti 106 € (norm. 144 €)
Relakortilla saat vuoden ajan 30 % alennuksen kaikista hieronnoista. Hieronnan sarjalahjakortin voit käyttää itse, ostaa lahjaksi tai jakaa vaikka ystävän kanssa. Messutarjoukset ovat voimassa maanantaihin 19.10. asti.
Jos hieronta kuuluu omaan hyvinvointirutiiniisi tai lahjaidea on vielä hakusessa, käy kurkkaamassa messuviikon edut verkkokaupastamme.
Nähdään I love me -messuilla! 🫶
0 CommentsKommentoi Facebookissa
Varaa aika helposti
Voit varata ajan hierontaan
helposti suoraan netistä tai kätevästi lataamalla Rela-sovelluksen.
Voit myös varata ajan soittamalla: puh 0600 – 138 11
ma-pe klo 9-17 (0,39€/min+pvm)
0 CommentsKommentoi Facebookissa