Hierontaa ammattilaiselta
– helposti ympäri Suomen
Rela-hierojien palvelua on saatavilla helposti eri puolilla Suomea.
Yhtenäinen palvelu, laaja toimipisteverkosto ja ammattitaitoinen
henkilökunta tekevät asioinnista turvallista, sujuvaa ja luotettavaa.
Ensikäynti-hieronta uusille asiakkaille!
50 min hieronta nyt 49 €. Saatavilla laajasti lähes kaikilta vastaanotoilta.
Relakortilla hieronnasta −30%!
Kanta-asiakkaanamme huollatat lihaksesi aina −30 % alennuksella. Myös muita etuja.
Miksi valita Rela-hierojat?
Kun valitset hierontaa, valitset ennen kaikkea luottamusta, osaamista ja helppoutta. Rela-hierojat on valtakunnallinen hierontaketju,
jossa hoidon laatu ei riipu sijainnista tai yksittäisestä toimipisteestä. Palvelua on saatavilla helposti ja nopeasti useilla eri paikkakunnilla, ja ajanvaraus onnistuu kätevästi verkossa, Rela-sovelluksessa tai puhelimitse.
Terveydenhuollon koulutetut ammattilaiset
Rela-hierojilla työskentelee terveydenhuollon koulutuksen saaneita hierojia, osteopaatteja ja naprapaatteja. Hoito perustuu kehon rakenteiden ymmärrykseen, tutkittuun tietoon ja turvallisiin hoitokäytäntöihin, ja se tekee hoidosta johdonmukaista ja luotettavaa.
Hoito, joka tähtää oikeaan lopputulokseen
Hieronta ei ole vain lihasten käsittelyä, vaan kehon tilan arviointia ja sen perusteella valittavaa hoitoa. Tavoitteena on lievittää kipua, helpottaa lihasjännityksiä ja tukea kehon palautumista arjessa.
Suomen laajin hierontaketju
Rela-hierojat toimii useilla paikkakunnilla ympäri Suomen. Saat saman palvelukokemuksen ja hoidon laadun riippumatta siitä, missä asioit. Palvelua on helposti saatavilla lähes 400 ammattilaisen verkoston kautta.
Kun keho kaipaa helpotusta tai palautumista
Hierontaan hakeudutaan usein silloin, kun keho ei toimi normaalisti ja arjen kuormitus alkaa tuntua kehossa kipuna, jännityksenä tai jäykkyytenä. Oikeanlainen hoito voi helpottaa oloa nopeasti ja auttaa palaamaan takaisin tasapainoisempaan ja toimivampaan arkeen.
Kun keho on jumissa tai kipeä
Niska- ja hartiaseudun jännitykset, selän kiputilat sekä lihaskireydet ovat yleisiä syitä hakeutua hierontaan.
Palautumisen tueksi
Hieronta tukee lihasten palautumista ja auttaa kehoa kestämään fyysistä sekä henkistä kuormitusta paremmin.
Hyvinvoinnin ylläpitoon
Säännöllinen hieronta auttaa ehkäisemään jännitysten kertymistä ja tukee kehon toimintakykyä pitkällä aikavälillä.
Varaa aika helposti
Lataa Rela-sovellus sovelluskaupasta
ja tee ajanvarauksesta vieläkin helpompaa. Näet vapaat ajat, hallinnoit omia
varauksiasi ja varaat seuraavan käyntisi
milloin ja missä vain.
Säästä jopa 30%
Relakortti on Rela-hierojien oma kanta-asiakasohjelma, jolla saat palveluistamme
jopa 30 % alennuksen. Säännöllinen kehonhuolto tukee hyvinvointiasi,
ja Relakortti tekee siitä myös edullisempaa.
Löydät meidät läheltäsi
Rela-hierojat toimii valtakunnallisesti,
ja palvelua on saatavilla useilla paikkakunnilla ympäri Suomen. Voit varata ajan lähimpään toimipisteeseen esimerkiksi Oulussa, Helsingissä tai Tampereella.
Hierontapalvelut
Rela-hierojilta löydät erilaisia hierontapalveluita eri tarpeisiin, ja vastaanotoilla sinua hoitavat aina koulutetut ammattilaiset,
hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit.
- Klassinen hieronta: auttaa lihasjännityksiin ja rentoutumiseen, sopii useimmille asiakkaille arjen kuormituksen helpottamiseen.
- Urheiluhieronta: tukee palautumista ja auttaa kehoa kestämään harjoittelun ja liikunnan aiheuttamaa kuormitusta.
- Purentalihashieronta: helpottaa leuan, kasvojen ja pään alueen jännitystiloja.
- Raskaushieronta: auttaa kehoa sopeutumaan raskauden tuomiin muutoksiin ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Naprapatia
Tuki- ja liikuntaelimistön hoito, joka keskittyy kivun hoitoon sekä liikkuvuuden ja toimintakyvyn parantamiseen.
Osteopatia
Kokonaisvaltainen hoito, joka tukee kehon toimintaa ja lievittää kiputiloja sekä häiriöitä kehon tasapainossa.
Opiskelijahieronta
Klassinen hieronta opiskelijatyönä, joka auttaa lievittämään lihasjännityksiä ja tukee kehon palautumista kuormituksesta.
Ajankohtaiset kampanjat ja tarjoukset
Rela-hierojilla on säännöllisesti vaihtuvia kampanjoita ja etuja, joiden avulla hierontaan voi tulla entistä helpommin ja edullisemmin.
Kampanjahinnat ja erikoistarjoukset
Ajankohtaiset tarjoukset vaihtelevat toimipisteittäin ja sesongeittain.
Ensikäyntiedut ja kausikampanjat
Uusille asiakkaille ja tietyissä kampanjoissa on tarjolla etuhintaisia käyntejä.
Lahjakortit ja lahjaideat
Hieronta on myös suosittu lahja – lahjakortit ovat helppo tapa antaa hyvinvointia.
Tutustu palveluihimme
Palvelumme
Rela-hierojat on valtakunnallinen ketju, jonka toimipisteistä löydät ammattitaitoista hierontapalvelua helposti ja läheltäsi,
eri puolilla Suomea.
Yrityksille
Tarjoamalla hieronnan osana työhyvinvointia vaikutat positiivisesti henkilöstösi työ´kykyyn ja tuet työstä palautumista.
Rela Sport
Yhteistyö Rela-hierojien kanssa tarjoaa urheilijoille ja joukkueille luotettavan kumppanin lihashuollon ja suorituskyvyn tueksi.
Usein kysytyt kysymykset
Et tarvitse, voit varata ajan suoraan sopivana palveluun.
Ajan saat usein nopeasti, riippuen toimipisteen tilanteesta. Näet ajantasaisen ajanvaraustilanteen helpoimmin varausjärjestelmän tai Rela-sovelluksen kautta.
Voit tutustua hierontapalveluihimme täällä ja vertailla eri vaihtoehtoja. Hieroja arvioi aina tilanteesi ja suosittelee sinulle sopivaa hoitoa, sekä suosittelee jatkovaihtoehtoja.
Kyllä voit, hieronta sopii myös hyvin kehonhuoltoon ja rentoutumiseen, vaikka varsinaista kipua tai vaivaa ei olisi.
Olo voi helpottaa jo heti hoidon jälkeen, ja vaikutus jatkuu usein vielä seuraavien päivien ajan.
Hieronnan aikana voi olla erilaisia tuntemuksia, mutta sen ei kuulu olla kivuliasta. Hieroja säätää otteensa toiveesi mukaisesti, ja voit aina hieronnan aikana pyytää kevyempää tai napakampaa otetta, tuntemustesi mukaan.
Rela-hierojilta löytyy laajasti erilaisia palveluja, esimerkiksi naprapatiaa ja osteopatiaa, jotka täydentävät hoitoa erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivoissa. Hierontapalveluista löydät myös erilaisiin elämäntilanteisiin ja tarpeisiin sopivia vaihtoehtoja, kuten pää- ja kasvohieronnan sekä raskausajan hieronnan. Rentoutumiseen ja hemmotteluun voit valita kuumakivihieronnan tai premium-hieronnan, jotka tarjoavat syvempää palautumia, ja ne sopivat erinomaisesti myös hyvinvoinnin lahjaksi. Löydät koko palveluvalikoimamme täältä.
Seuraa meitä
Varaa aika helposti
Voit varata ajan hierontaan
helposti suoraan netistä tai kätevästi lataamalla Rela-sovelluksen.
Voit myös varata ajan soittamalla: puh 0600 – 138 11
ma-pe klo 9-17 (0,39€/min+pvm)