Ota aikaa rohkeasti itsellesi!

Päänsärkyä? Jäykkä selkä? Kramppaavat jalat? Väsyneet hartiat? Meillä hyvinvointisi on pääasia! Koulutetut hierojamme palvelevat sinua aina yksilöllisesti ja ystävällisesti.

Suomen rentouttavin hierontaketju palveluksessasi!

Terveystalo Rela-hierojat on Suomen laajin hierontaan keskittynyt ketju ja alansa markkinajohtaja. Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.

Ajanvaraus ja lahjakortit verkossa

Lahjakortit

Tilaa Rela-hierojien hierontalahjakortit helposti verkkokauppamme kautta!

Vastaanottomme

Varaa aikasi vastaanotoillemme täältä.

Tutustu palveluihimme

Palvelumme

Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.

Yrityksille

Vaikuta henkilöstösi työkykyyn ja hyvinvointiin tarjoamalla mahdollisuus hierontaan. Säästä rahaa ja paranna henkilöstösi työtyytyväisyyttä jo tänään.

Rela Sport

Oletpa sitten ammattiurheilija, aktiiviliikkuja tai mitä vaan siltä väliltä, urheiluhieronnan asiantuntijamme auttavat sinua palautumaan rasituksesta tai valmistautumaan kilpailuun. 

Julkaisut ja blogit

Seuraa meitä

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 vko sitten
Rela-hierojat

Loistavia uutisia!
Rela-hierojien vastaanottoverkostoon liittyy syyskuussa seitsemän vastaanottoa lisää! Rela-hierojien ja Suomen hierojakoulujen yhdistymisen seurauksena uudet vastaanotot aukeavat Ouluun, Kuopioon, Seinäjoelle, Jyväskylään, Espooseen ja Porvooseen. Lisäksi Kotkan vastaanottomme avaa uusissa tiloissa.

Uusilla vastaanotoilla toimii myös hierojakoulu, joten tiloissa työskentelee sekä koulutettuja hierojia että hierojaopiskelijoita.
Seuraa tulevia postauksista! Näin kuulet ensimm#relahierojatm#uudettoimipisteetu#valtakunnallinen!#koulutetuthierojatfi

#relahierojat #uudettoimipisteet #valtakunnallinen #koulutetuthierojat
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Loistavia uutisia!
Rela-hierojien vastaanottoverkostoon liittyy syyskuussa seitsemän vastaanottoa lisää! Rela-hierojien ja Suomen hierojakoulujen yhdistymisen seurauksena uudet vastaanotot aukeavat Ouluun, Kuopioon, Seinäjoelle, Jyväskylään, Espooseen ja Porvooseen. Lisäksi Kotkan vastaanottomme avaa uusissa tiloissa.

Uusilla vastaanotoilla toimii myös hierojakoulu, joten tiloissa työskentelee sekä koulutettuja hierojia että hierojaopiskelijoita.
Seuraa tulevia postauksista! Näin kuulet ensimmäisenä hurjista tutustumstarjouksistamme!

www.relahierojat.fi 

#relahierojat #uudettoimipisteet #valtakunnallinen #koulutetuthierojat
2 vko sitten
Rela-hierojat

Onko purentalihashieronta tuttua?
Purentalihasten hieronta rentouttaa kasvojen ja pään aluetta, poistaa lihasjännityksiä ja lievittää purentalihasten kipua. Esimerkiksi purentavika tai hampaiden narskuttelu voivat aiheuttaa purentalihasten jäykkyyttä.
Purentalihakset saattavat jännittyä esimerkiksi purentavian tai hampaiden narskuttelun seurauksena ja aiheuttaa kipua leukoihin sekä muualle kasvojen ja pään alueelle.
Jäykkien purentalihasten oireita voivat olla esimerkiksi
• leukaperien kipu ja arkuus
• jumissa oleva leuka, jolloin suu ei aukea kunnolla
• leuan naksuminen.
Kasvojen lihakset voivat olla jumissa myös muualta kuin leuan alueelta, esimerkiksi ohimoilta, ja purentalihasten kipu saattaa säteillä niskaan ja hartioihin. Myös tinnitus, palan tunne kurkussa, huimaus tai muut tasapaino-ongelmat saattavat johtua purentalihasten haasteista.

Mitä purentahieronnassa tapahtuu?
Purentalihasten hieronnassa käsitellään kasvojen alue, purentalihakset poskien sisäpinnoilta sekä kaulan ja niska-hartiaseudun alue.
Kasvojen alueella hieronta on hieman hellävaraisempaa kuin perinteinen hieronta. Osaan purentalihaksista ei pääse käsiksi kasvojen pinnalta, jolloin hieronta tapahtuu suun kautta.
Poskien sisäpintojen hieronnan aikana hieroja käyttää kumihanskoja ja huolehtii tarkasti asianmukaisesta hygieniasta.

Haluaisitko kokeilla purentali#relahierojat #hieronta #purentalihashierontau#erikoishierojatnan etuhintaan 55€ koodilla erikoishierojat. Syötä koodi varauksen yhteydessä lisätietokenttään.
www.relahierojat.fi

#relahierojat #hieronta #purentalihashieronta #erikoishierojat
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Onko purentalihashieronta tuttua?
Purentalihasten hieronta rentouttaa kasvojen ja pään aluetta, poistaa lihasjännityksiä ja lievittää purentalihasten kipua. Esimerkiksi purentavika tai hampaiden narskuttelu voivat aiheuttaa purentalihasten jäykkyyttä.
Purentalihakset saattavat jännittyä esimerkiksi purentavian tai hampaiden narskuttelun seurauksena ja aiheuttaa kipua leukoihin sekä muualle kasvojen ja pään alueelle.
Jäykkien purentalihasten oireita voivat olla esimerkiksi
• leukaperien kipu ja arkuus
• jumissa oleva leuka, jolloin suu ei aukea kunnolla
• leuan naksuminen.
Kasvojen lihakset voivat olla jumissa myös muualta kuin leuan alueelta, esimerkiksi ohimoilta, ja purentalihasten kipu saattaa säteillä niskaan ja hartioihin. Myös tinnitus, palan tunne kurkussa, huimaus tai muut tasapaino-ongelmat saattavat johtua purentalihasten haasteista.

Mitä purentahieronnassa tapahtuu?
Purentalihasten hieronnassa käsitellään kasvojen alue, purentalihakset poskien sisäpinnoilta sekä kaulan ja niska-hartiaseudun alue.
Kasvojen alueella hieronta on hieman hellävaraisempaa kuin perinteinen hieronta. Osaan purentalihaksista ei pääse käsiksi kasvojen pinnalta, jolloin hieronta tapahtuu suun kautta.
Poskien sisäpintojen hieronnan aikana hieroja käyttää kumihanskoja ja huolehtii tarkasti asianmukaisesta hygieniasta.

Haluaisitko kokeilla purentalihashierontaa? Tarjoamme heinäkuun ajan purentalihashieronnan etuhintaan 55€ koodilla erikoishierojat. Syötä koodi varauksen yhteydessä lisätietokenttään.
www.relahierojat.fi

#relahierojat #hieronta #purentalihashieronta #erikoishierojat
3 vko sitten
Rela-hierojat

Rela-hierojat vastaa salibandyseura Esport Oilersin lihashuollosta F-liigan salibandykaudella 2022-2023

Esport Oilers Ry ja Rela-hierojat Oy ovat allekirjoittaneet yhteistyösopimuksen F-liigakauden 2022- 2023 ajalle. Sopimus kattaa Rela-hierojien tarjoamien Oilersin edustusjoukkueen hierontapalveluiden lisäksi yhteistyöhinnat hierontoihin myös seuran toimihenkilöille sekä seurayhteisölle.

Espoolainen Esport Oilers on jäsenmäärältään Suomen toiseksi suurin salibandyseura. Seuran edustusjoukkue Oilers pelaa korkeimmalla sarjatasolla F-liigaa, ja viime vuosina menestystä on tullut mm. SM-hopean ja -pronssin muodossa. Koko seurayhteisössä toimii n. 150 toimihenkilöä ja 1400 kilpa- tai harrastepelaajaa.

Toivotamme Oilersin liigamiehistön tervetulleeksi Rela-hierojille! Varmistetaan lihashuolto kuntoon alkavalle kaudelle.

Haluatko sinäkin, että Rela-hierojien ammattilaiset hoitavat seurasi urheilijoiden hieronnat?
Ota meihin rohkeas#relahierojatm#esportoilerse;#salibandyl#hierontao#relasportinulle!
Yhteydenotot jyri.eklund@terveystalo.com

#relahierojat #esportoilers #yhteistyö #salibandy #hieronta #relasport
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Rela-hierojat vastaa salibandyseura Esport Oilersin lihashuollosta F-liigan salibandykaudella 2022-2023 

Esport Oilers Ry ja Rela-hierojat Oy ovat allekirjoittaneet yhteistyösopimuksen F-liigakauden 2022- 2023 ajalle. Sopimus kattaa Rela-hierojien tarjoamien Oilersin edustusjoukkueen hierontapalveluiden lisäksi yhteistyöhinnat hierontoihin myös seuran toimihenkilöille sekä seurayhteisölle. 

Espoolainen Esport Oilers on jäsenmäärältään Suomen toiseksi suurin salibandyseura. Seuran edustusjoukkue Oilers pelaa korkeimmalla sarjatasolla F-liigaa, ja viime vuosina menestystä on tullut mm. SM-hopean ja -pronssin muodossa. Koko seurayhteisössä toimii n. 150 toimihenkilöä ja 1400 kilpa- tai harrastepelaajaa. 

Toivotamme Oilersin liigamiehistön tervetulleeksi Rela-hierojille! Varmistetaan lihashuolto kuntoon alkavalle kaudelle. 

Haluatko sinäkin, että Rela-hierojien ammattilaiset hoitavat seurasi urheilijoiden hieronnat?
Ota meihin rohkeasti yhteyttä ja kerromme, mitä meillä on tarjota juuri sinulle!
Yhteydenotot jyri.eklund@terveystalo.com

#relahierojat #esportoilers #yhteistyö #salibandy #hieronta #relasport
3 vko sitten
Rela-hierojat

Hoi hoi Iisalmi - Rela-hierojat saapuu Iisalmeen!

Meillä on tilaa uudella vastaanotollamme vielä muutamalle hieronnan ammattilaiselle.
Ilmiannan ystäväsi, sukulaisesi tai itsesi meille, ja liity osaavaan joukkoomme.

Haethan pikaisesti linkin kautta tai vinkkaa mahdollisuudesta eteenpäin!

Lisätietoa linkin takaa: www.relahierojat.fi/meille-toihin/

paikat.te-palvelut.fi/tpt/11244255?searchPhrase=Rela-hierojat&&&announced=0&leasing=0&remotely=0&...

www.relahierojat.fi
#relahierojat #hieronat #iisalmi #rekry #hierojaksimeille
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Hoi hoi Iisalmi - Rela-hierojat saapuu Iisalmeen!
 
Meillä on tilaa uudella vastaanotollamme vielä muutamalle hieronnan ammattilaiselle.
Ilmiannan ystäväsi, sukulaisesi tai itsesi meille, ja liity osaavaan joukkoomme.
 
Haethan pikaisesti linkin kautta tai vinkkaa mahdollisuudesta eteenpäin!
 
Lisätietoa linkin takaa: https://www.relahierojat.fi/meille-toihin/

https://paikat.te-palvelut.fi/tpt/11244255?searchPhrase=Rela-hierojat&&&announced=0&leasing=0&remotely=0&&&&english=false&sort=1

www.relahierojat.fi
#relahierojat #hieronat #iisalmi #rekry #hierojaksimeille
4 vko sitten
Rela-hierojat

Erikoishierojat

Rela-hierojien erikoishierojat ovat kokeneita alan osaajia, jotka ovat laajentaneet ammattitaitoaan suorittamalla Hierojan erikoisammattitutkintoa.

Erikoishierojamme tarjoavat laadukkaan perushieronnan lisäksi osana palveluaan mm. purentalihashierontaa, fasciahierontaa, triggerpistehierontaa sekä länsimaista akupunktiota eli dry needlingiä. He hallitsevat myös lihastoimintaketjuihin perustuvat MET- eli lihasenergiatekniikat sekä kinesioteippauksen.

Kanta-asiakkaana eli Relakortilla saat myös erikoishierojien hieronnat puoleen hintaan. Hinnat löydät hinnastostamme Erikoishierojan kohdalta.
Ajanvarausjärjestelmässä hierojan nimen yhteyteen on tullut lisämerkintä Erikoishieroja ja heidän palvelunsa hintoineen näkyy järjestelmässä vastaavasti.

Tarkista www.relahierojat.fi/vastaanottomme/ mistä löydät lähimmän erikoishierojasi!

Tarjoamme heinäkuun ajan purentalihashieronnan etuhintaan 55 &e#relahierojat #hierontae#erikoishieronta&#purentalihashieronta #valtakunnallinenisätietokenttään.

Varaa aikasi osoitteesta www.relahierojat.fi

#relahierojat #hieronta #erikoishieronta #purentalihashieronta #valtakunnallinen
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Erikoishierojat
 
Rela-hierojien erikoishierojat ovat kokeneita alan osaajia, jotka ovat laajentaneet ammattitaitoaan suorittamalla Hierojan erikoisammattitutkintoa.
 
Erikoishierojamme tarjoavat laadukkaan perushieronnan lisäksi osana palveluaan mm. purentalihashierontaa, fasciahierontaa, triggerpistehierontaa sekä länsimaista akupunktiota eli dry needlingiä. He hallitsevat myös lihastoimintaketjuihin perustuvat MET- eli lihasenergiatekniikat sekä kinesioteippauksen.
 
Kanta-asiakkaana eli Relakortilla saat myös erikoishierojien hieronnat puoleen hintaan. Hinnat löydät hinnastostamme Erikoishierojan kohdalta.
Ajanvarausjärjestelmässä hierojan nimen yhteyteen on tullut lisämerkintä Erikoishieroja ja heidän palvelunsa hintoineen näkyy järjestelmässä vastaavasti.
 
Tarkista https://www.relahierojat.fi/vastaanottomme/ mistä löydät lähimmän erikoishierojasi!

Tarjoamme heinäkuun ajan purentalihashieronnan etuhintaan 55 € koodilla erikoishierojat. Syötä koodi varauksen yhteydessä lisätietokenttään.

Varaa aikasi osoitteesta www.relahierojat.fi

#relahierojat #hieronta #erikoishieronta #purentalihashieronta #valtakunnallinen
4 vko sitten
Rela-hierojat

Heinäkuussa teeman#erikoishierojatrojat ja sen kunniaksi tarjoamme purentalihashieronnan etuhintaan 55 € koko heinäkuun ajan. Syötä koodi erikoishierojat varauksen yhteydessä lisätietokenttään.
Pysy kuulolla heinäkuun postauksista! Kerromme lisää erikoishierojistamme ja heidän tarjoamista palveluista.

Etu on voimassa 31.7.2022 saakka eikä sitä voi#relahierojat&#erikoishierojati#hierontaa#purentalihashieronta
#valtakunnallinen.fi

#relahierojat #erikoishierojat #hieronta #purentalihashieronta #valtakunnallinen
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Heinäkuussa teemana on #erikoishierojat ja sen kunniaksi tarjoamme purentalihashieronnan etuhintaan 55 € koko heinäkuun ajan. Syötä koodi erikoishierojat varauksen yhteydessä lisätietokenttään.
Pysy kuulolla heinäkuun postauksista! Kerromme lisää erikoishierojistamme ja heidän tarjoamista palveluista.

Etu on voimassa 31.7.2022 saakka eikä sitä voi yhdistää muihin etuihin tai kanta-asiakashintoihin.

www.relahierojat.fi

#relahierojat #erikoishierojat #hieronta #purentalihashieronta #valtakunnallinen