Ota aikaa rohkeasti itsellesi!

Päänsärkyä? Jäykkä selkä? Kramppaavat jalat? Väsyneet hartiat? Meillä hyvinvointisi on pääasia! Koulutetut hierojamme palvelevat sinua aina yksilöllisesti ja ystävällisesti.

Suomen rentouttavin hierontaketju palveluksessasi!

Terveystalo Rela-hierojat on Suomen laajin hierontaan keskittynyt ketju ja alansa markkinajohtaja. Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.

Ajanvaraus ja lahjakortit verkossa

Lahjakortit

Tilaa Rela-hierojien hierontalahjakortit helposti verkkokauppamme kautta!

Vastaanottomme

Varaa aikasi vastaanotoillemme täältä.

Tutustu palveluihimme

Palvelumme

Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.

Yrityksille

Vaikuta henkilöstösi työkykyyn ja hyvinvointiin tarjoamalla mahdollisuus hierontaan. Säästä rahaa ja paranna henkilöstösi työtyytyväisyyttä jo tänään.

Rela Sport

Oletpa sitten ammattiurheilija, aktiiviliikkuja tai mitä vaan siltä väliltä, urheiluhieronnan asiantuntijamme auttavat sinua palautumaan rasituksesta tai valmistautumaan kilpailuun. 

Julkaisut ja blogit

Seuraa meitä

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 vko sitten
Rela-hierojat

Rela Massaaž

Tiesitkö, että Relan toimipiste löytyy myös Viron Tallinnasta? Rela Massaaž on Tallinnassa toimiva Rela-hierojien verkostoon kuuluva vastaanotto, jossa ammattitaitoista hierontaa tarjoavat paikalliset osaajat, virolaisella tyylillä. Voit siis lomailla Tallinnassa ja samalla rentoutua edullisesti laadukkaalla hieronnalla.

Toimipisteemme löydät osoitteesta Aia 4, ja sisäänkäynti sijaitsee Aia- ja Inseneri-kadun risteyksen puolella korttelia. Ulko-ovelta löydät ohjaavan kyltin.

Maksullisia parkkipaikkoja löytyy Aia-kadun varrelta sekä läheisiltä EuroPark-alueilta (EP15/Vana-Viru 15, Tallinn & EP9 Inseneri 2, Tallinn) samasta korttelista.

Tutustu paikalliseen hierontaosaamiseen täältä fi.relamassaaz.ee/
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Rela Massaaž 

Tiesitkö, että Relan toimipiste löytyy myös Viron Tallinnasta? Rela Massaaž on Tallinnassa toimiva Rela-hierojien verkostoon kuuluva vastaanotto, jossa ammattitaitoista hierontaa tarjoavat paikalliset osaajat, virolaisella tyylillä. Voit siis lomailla Tallinnassa ja samalla rentoutua edullisesti laadukkaalla hieronnalla.

 Toimipisteemme löydät osoitteesta Aia 4, ja sisäänkäynti sijaitsee Aia- ja Inseneri-kadun risteyksen puolella korttelia. Ulko-ovelta löydät ohjaavan kyltin.

Maksullisia parkkipaikkoja löytyy Aia-kadun varrelta sekä läheisiltä EuroPark-alueilta (EP15/Vana-Viru 15, Tallinn & EP9 Inseneri 2, Tallinn) samasta korttelista.

Tutustu paikalliseen hierontaosaamiseen täältä https://fi.relamassaaz.ee/

Kommentoi Facebookissa

Hei, yritän soittaa jatkuvasti, mutta ei ole yhteyttä. Sähköpostiin myös en saanut vastausta. Onko Kouvolan porukka lomalla? 🌴

1 vko sitten
Rela-hierojat

Rela Sport – rennoille kilometreille ja kohti huippua!

Urheiluhierojan asiantuntijamme ovat käytössäsi, kun tarvitset osaavan ja luotettavan kumppanin lihashuoltoosi. Oletpa sitten ammattiurheilija, aktiiviliikkuja tai mitä vaan siltä väliltä, autamme sinua palautumaan rasituksesta tai valmistautumaan kilpailuun. Urheiluhieronta on liikunnasta ja urheilusta syntyneiden lihasperäisten vaivojen erikoisosaamista, ja koulutamme hierojiamme toimimaan osana urheilijan ja liikkujan arkea. Voit siis asioida luonamme turvallisesti ja ottaa avullamme lihashuolto haltuun.

Oletko pääsarja- tai maajoukkuetason urheilija, jolta puuttuu vielä oma hieroja? Tarvitseeko joukkueesi viritystä kohti seuraavaa sarjakautta?

Kysy, mitä meillä on tarjota juuri sinulle!
Ota yhteyttä: jyri.eklund@terveystalo.com

Lue lisää Rela Sportista ja yhteistyökumppaneiden palautteista
www.relahierojat.fi/rela-sport/
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Rela Sport – rennoille kilometreille ja kohti huippua!

Urheiluhierojan asiantuntijamme ovat käytössäsi, kun tarvitset osaavan ja luotettavan kumppanin lihashuoltoosi. Oletpa sitten ammattiurheilija, aktiiviliikkuja tai mitä vaan siltä väliltä, autamme sinua palautumaan rasituksesta tai valmistautumaan kilpailuun. Urheiluhieronta on liikunnasta ja urheilusta syntyneiden lihasperäisten vaivojen erikoisosaamista, ja koulutamme hierojiamme toimimaan osana urheilijan ja liikkujan arkea. Voit siis asioida luonamme turvallisesti ja ottaa avullamme lihashuolto haltuun.

Oletko pääsarja- tai maajoukkuetason urheilija, jolta puuttuu vielä oma hieroja? Tarvitseeko joukkueesi viritystä kohti seuraavaa sarjakautta?

Kysy, mitä meillä on tarjota juuri sinulle!
Ota yhteyttä: jyri.eklund@terveystalo.com

Lue lisää Rela Sportista ja yhteistyökumppaneiden palautteista
https://www.relahierojat.fi/rela-sport/
1 vko sitten
Rela-hierojat

Rela-hierojat toivottaa kaikille hyvää ja turvallista juhannusta! ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Rela-hierojat toivottaa kaikille hyvää ja turvallista juhannusta!
2 vko sitten
Rela-hierojat

75 minuutin hieronta

Tehohierontanakin tunnettu tunnin ja 15 minuutin (75 min) hieronta antaa meille aikaa joko paneutua enemmän ongelma-alueelle tai käsitellä Puolihierontaa (50 minuuttia) laajemman alueen. Tätä hierontaa voit siis käyttää samoille alueille kuin Puolihierontaa sillä erotuksella, että meillä on enemmän aikaa tehdä ongelmakohtiin toistoja ja käyttää enemmän hierontaotteita.

Jos vastaavasti haluat lisätä Puolihierontaan uusia lihasalueita, onnistuu se hyvin tässä Puolihierontaa pidemmässä hieronnassa. Mikäli tilanteesi siis vaatii tehokasta huoltoa tai kaikkia haluamiasi lihaksia ei ehditä käsitellä lyhyemmässä hieronnassa, on valintasi tämä hieronta.

Huomioithan että pidempi hieronta-aika tai termi ”tehohieronta” ei tarkoita kovempaa voimankäyttöä. Asiakkaanamme sinä päätät käytettävän voiman ja voit kertoa tuntemuksestasi meille koko hieronnan ajan.



Esimerkkejä 1 h 15 min (75 min) hieronnassa käsiteltävistä alueista:

- Puolihieronnan alueet useammin toistoin
- Niska-hartia + alaselkä + kädet
- Niska-hartia + alaselkä#kesällähierontaN#relahierojat #hierontauml; + rintalihakset
- Jalat edestä ja takaa + alaselkä


Vielä tämän kuukauden ajan tarjoamme 75 minuutin hieronnan etuhintaan 65€ koodilla kesällähierontaan. Syötä koodi lisätietokenttään ajanvarauksen yhteydessä.

#kesällähierontaan #relahierojat #hieronta
... Näytä lisääNäytä vähemmän

75 minuutin hieronta

 Tehohierontanakin tunnettu tunnin ja 15 minuutin (75 min) hieronta antaa meille aikaa joko paneutua enemmän ongelma-alueelle tai käsitellä Puolihierontaa (50 minuuttia) laajemman alueen. Tätä hierontaa voit siis käyttää samoille alueille kuin Puolihierontaa sillä erotuksella, että meillä on enemmän aikaa tehdä ongelmakohtiin toistoja ja käyttää enemmän hierontaotteita. 

Jos vastaavasti haluat lisätä Puolihierontaan uusia lihasalueita, onnistuu se hyvin tässä Puolihierontaa pidemmässä hieronnassa. Mikäli tilanteesi siis vaatii tehokasta huoltoa tai kaikkia haluamiasi lihaksia ei ehditä käsitellä lyhyemmässä hieronnassa, on valintasi tämä hieronta. 

Huomioithan että pidempi hieronta-aika tai termi ”tehohieronta” ei tarkoita kovempaa voimankäyttöä. Asiakkaanamme sinä päätät käytettävän voiman ja voit kertoa tuntemuksestasi meille koko hieronnan ajan. 

 

Esimerkkejä 1 h 15 min (75 min) hieronnassa käsiteltävistä alueista: 

- Puolihieronnan alueet useammin toistoin 
- Niska-hartia + alaselkä + kädet 
- Niska-hartia + alaselkä + jalat takaa 
- Niska-hartia + alaselkä + rintalihakset 
- Jalat edestä ja takaa + alaselkä 
 

Vielä tämän kuukauden ajan tarjoamme 75 minuutin hieronnan etuhintaan 65€ koodilla kesällähierontaan. Syötä koodi lisätietokenttään ajanvarauksen yhteydessä.

#kesällähierontaan #relahierojat #hieronta

Kommentoi Facebookissa

Kannattaisi ehkä mainita, että onko tuo sama hinta niille, joilla on rela kortti, että onko se puoleen hintaan rela kortin haltijoille vai sama hinta kaikille

2 vko sitten
Rela-hierojat

Tiedote
Asiakaspalvelumme on huomenna torstaina 23.6.2022 poikkeuksellisesti auki klo 9-14.
Ajan voitte edelleen varata osoitteesta www.relahierojat.fi
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Tiedote
Asiakaspalvelumme on huomenna torstaina 23.6.2022 poikkeuksellisesti auki klo 9-14.
Ajan voitte edelleen varata osoitteesta www.relahierojat.fi
2 vko sitten
Rela-hierojat

ARVONTA ☀️
Kesän, auringon ja lämmön kunniaksi arvomme kaikkien tämän julkaisun kommentoijien kesken Relakortteja.
Postausta saat myös jakaa 😊

Arvonta päättyy 26.6.2022 ja ilmoitamme voittajille Facebookin kautta.
Facebook ei ole mukana arvonnassa.
Relakortista eli kanta-asiakkuudesta voit lukea lisää täältä: www.relahierojat.fi/kanta-asiakkuus/

Ajan voit varata hierontaa osoitteesta www.relahierojat.fi
... Näytä lisääNäytä vähemmän

ARVONTA ☀️
Kesän, auringon ja lämmön kunniaksi arvomme kaikkien tämän julkaisun kommentoijien kesken Relakortteja.
Postausta saat myös jakaa 😊

Arvonta päättyy 26.6.2022 ja ilmoitamme voittajille Facebookin kautta.
Facebook ei ole mukana arvonnassa.
Relakortista eli kanta-asiakkuudesta voit lukea lisää täältä: https://www.relahierojat.fi/kanta-asiakkuus/

Ajan voit varata hierontaa osoitteesta www.relahierojat.fi

Kommentoi Facebookissa

Mukana

Mukana 🍀

Mukana 🌺

Mukana☀️

Mukana 😌

Mukana 👍

Mukana🍉

Mukana ☺️

Glad sommar ☀️☀️

Oi oi oi, mulla just entinen meni umpeen ja uuden tarvin ☺

Mukana 🍓🏖️🏊☀️

Mukana 🙂

Mukana 💖

Mukana🤘

Mukana!

Mukana🤩

Mukana😊

Mukana🙋

Mukana👍

Mukana 😊

Mukana 🌻

Aurinkoista kesää! 😊☀️

Mukana 👍

Mukana 🌸🌿

Mukana 👏🌞

View more comments