Opiskelijahieronta
Opiskelijahieronta tarjoaa edullista ja tehokasta lihashuoltoa
Opiskelijahieronnassa hierojana toimii ammattitutkintoa suorittava opiskelija, joka harjoittelee käytännön hoitotyötä osana koulutustaan ohjatusti ja valvotussa ympäristössä. Hoidoissa käytetään klassisen hieronnan tekniikoita, joiden tavoitteena on helpottaa lihasjännityksiä, vähentää kehon kuormitusta ja tukea palautumista turvallisesti ja huolellisesti.
Opiskelijat voivat olla koulutuksessaan eri vaiheissa, minkä vuoksi hoitokäynnillä voidaan käyttää tavallista enemmän aikaa esimerkiksi haastatteluun, hoidontarpeen kartoitukseen tai tutkimiseen. Samalla opiskelija kehittää käytännön osaamistaan kohti koulutetun hierojan ammattia ammattilaisten ohjauksessa.
Opiskelijahieronta sopii erityisesti silloin kun:
- haluat säännöllistä hierontaa edullisemmalla hinnalla
- niska ja hartiat väsyvät helposti työ- tai opiskelupäivän aikana
- kehossa on lihasjännitystä tai jatkuvaa jäykkyyden tunnetta
- palautuminen liikunnasta tai fyysisestä kuormituksesta tuntuu hitaalta
- stressi tuntuu kehossa jatkuvana kireytenä
Hieronnan vaikutukset näkyvät usein arjessa konkreettisesti. Keho tuntuu rennommalta, liikkuminen helpommalta ja päivän kuormitus ei tunnu enää yhtä voimakkaasti kehossa. Moni huomaa myös unen laadun paranevan ja kehon palautuvan paremmin arjen rasituksesta.
Klassisella hieronnalla helpotusta kehon kuormitukseen
Arjen kiire, istumatyö, fyysinen rasitus ja stressi voivat kuormittaa kehoa vähitellen tavalla, joka alkaa näkyä lihasjännityksinä, kiputiloina ja heikentyneenä palautumisena. Monelle tämä tuntuu arjessa jatkuvina, mutta helposti huomaamatta kasvavina tuntemuksina: niska väsyy näyttöpäätetyössä, hartiat kiristyvät päivän aikana tai selkä tuntuu jäykältä jo aamulla. Pitkittynyt lihasjännitys voi vaikuttaa myös uneen, jaksamiseen ja siihen, miltä liikkuminen tuntuu tavallisessa arjessa.
Opiskelijahieronnan hinnasto
| Palvelu | Hinta |
|---|---|
| 25 min hieronta | 16 € |
| 50 min hieronta | 29 € |
| 75 min hieronta | 43 € |
| 110 min hieronta | 59 € |
| 40 min kuumakivihieronta | 40 € |
| 40 min päähieronta | 40 € |
Hintoihin lisätään Kantamaksu 3,70 €
Maksutavat
- Korttimaksu
- Relan lahjakortti
- Hyvinvointiedut; ePassi, Smartum, Edenred
- Edenredin verkkomaksut eivät ole käytössä
- Hyvinvointisaldoilla voi maksaa vain perushieronnat
(25min hieronta, 50min hieronta, 75min hieronta, 110min hieronta)
- Rela-kortti ei käy opiskelijahierontoihin
20 % alennus opiskelijahieronnasta työttömille, opiskelijoille ja eläkeläisille
Alennushinnan saat esittämällä voimassa olevan todistuksen, kuten opiskelijakortin, työeläkekortin tai todistuksen työnhausta. Etua ei voi yhdistää muihin alennuksiin tai kampanjoihin.
Osoite: Piispanportti 10 B, 02200 Espoo
Osoite: Kuortaneenkatu 7B, 00520 Helsinki
Kadun puoleinen sisäänkäynti.
Osoite: Eerikinkatu 27, 20100 Turku
Osoite: Kauppakeskus Tullintori, Tullikatu 6, 33100 Tampere.
Tullintorilla Rela-hierojilla on kaksi vastaanottoa. Opiskelijahieronta sijaitsee pohjakerroksessa.
Osoite: Kauppakeskus Valo, Saksalankatu 6, 15100 Lahti
Vastaanotto sijaitsee 2. kerroksessa.
Osoite: Kauppakortteli Pekuri, Torikatu 15, 90100 Oulu
Vastaanotto sijaitsee 5. kerroksessa.
Osoite: Rengastie 9, 60120 Seinäjoki
Osoite: Väinönkatu 30, 40100 Jyväskylä
Osoite: Vuorikatu 20, 70100 Kuopio
Osoite: Kaivokatu 18, 48100 Kotka
Voit löytää aikoja vaihtelevasti muiltakin vastaanotoilta; opintojen edetessä opiskelijoiden on mahdollista suorittaa työssäoppimisjaksoja millä tahansa Rela-hierojien vastaanotolla.
Nettiajanvarauksesta näet opiskelijahieronnan ajantasaisen saatavuuden valitsemassasi toimipisteessä. Voit halutessasi varmistaa vapaat ajat myös asiakaspalvelusta.
Mitä on opiskelijahieronta?
Opiskelijahieronta on edullinen hierontapalvelu, jonka toteuttaa hieronnan ammattitutkintoa suorittava opiskelija. Opiskelijat opiskelevat Suomen Hierojakoulussa ja suorittavat työssäoppimisjaksojaan Rela-hierojilla, jotka tekevät koulun kanssa tiivistä yhteistyötä.
Opiskelijahieronnassa käytetään klassisen hieronnan tekniikoita, ja opiskelija työskentelee ohjatusti osana koulutustaan. Käynti voi sisältää tavallista enemmän haastattelua ja tutkimista, sillä jokainen hoitokerta on tärkeä osa opiskelijan oppimisprosessia. Hieronta pehmentää lihaksia, helpottaa jännityksiä ja tukee palautumista samalla kun opiskelija etenee kohti ammattilaisuutta.
Opiskelijahieronnassa hoidon tekee hieronnan ammattitutkintoa suorittava opiskelija, joka harjoittelee käytännön hoitotyötä osana koulutustaan. Hoidot tehdään ohjatusti ja valvotussa ympäristössä. Opiskelijahieronnassa aikaa voidaan käyttää enemmän esimerkiksi haastatteluun, tutkimiseen ja hoidontarpeen kartoitukseen kuin valmistuneen hierojan vastaanotolla.
Kyllä on, opiskelijat työskentelevät osana ammattiin valmistavaa koulutusta ja heidän työskentelyään ohjaavat kokeneet ammattilaiset. Potilasturvallisuuteen kiinnitetään erityistä huomiota koko hoidon ajan.
Kyllä voi. Opiskelijahieronnassa käytetään klassisen hieronnan tekniikoita, joiden tavoitteena on helpottaa lihasjännityksiä, vähentää kehon kuormitusta ja tukea palautumista.
Opiskelijahieronta on osa opiskelijan oppimisprosessia. Vastaanotolla voidaan käyttää enemmän aikaa esimerkiksi asiakkaan tilanteen kartoittamiseen, tutkimiseen ja hoidon suunnitteluun.
Opiskelijahierontaan voi tulla samojen vaivojen vuoksi kuin tavalliseen hierontaan. Se on hyvä valinta, kun etsit edullisempaa hoitoa, haluat tukea tulevien ammattilaisten oppimista käytännön työssä ja olet valmis käyttämään hieman enemmän aikaa hierontakäyntiin.
Opiskelijahierojat suorittavat hieronnan ammattitutkintoa Suomen Hierojakoululla. Koulutuksen aikana opiskelijat harjoittelevat käytännön työtä sekä oppilaitoksessa että työssäoppimisjaksoilla ammattilaisten ohjauksessa.