Hieronta Oulu Jäälihalli

Olen koulutettu urheiluhieroja ja olen työskennellyt hierojana jo 10 vuoden ajan. Urheiluhierojataustani näkyy työssäni erityisesti kehon toiminnan, liikkeen ja kuormituksen huomioimisena. Vuosien varrella olen hoitanut hyvin erilaisia asiakkaita aina urheilumaailman huipulta aktiiviliikkujiin ja tavallisiin arjen kuormituksesta kärsiviin asiakkaisiin.

Hoidan monipuolisesti erilaisia lihasjumeja, kiputiloja ja liikkuvuuden ongelmia. Hyödynnän hoidossa tarpeen mukaan erilaisia hierontatekniikoita, nivelten ja raajojen mobilisointia sekä dry needling -hoitoa.

Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, millaista hoitoa tarvitset tai mikä käsittely sopisi sinulle parhaiten. Valitse vain sinulle sopivan mittainen hieronta-aika. Käymme tilanteesi yhdessä läpi ja valitsen hoitomenetelmät tarpeesi ja tavoitteidesi mukaan.

Tavoitteeni on selvittää, mistä oireesi voisi johtua ja löytää keinot, joilla saat kehosi liikkumaan ja toimimaan paremmin.

Koulutukset:
- Koulutettu urheiluhieroja
- Dry Needling Basic 1
- Dry Needling Basic 2
- Dry Needling Advanced 1
- Länsimainen akupunktio
- Nivelten ja raajojen mobilisointi

Olen koulutettu hieroja ja valmistuin alalle vuonna 2022. Hierojan työ oli minulle pitkään haave, ja nykyään saan tehdä työtä, jossa voin auttaa ihmisiä voimaan paremmin.

Erityisesti minua kiinnostavat tuki- ja liikuntaelinvaivat sekä niiden ennaltaehkäisy. Lähestyn jokaista asiakasta yksilöllisesti ja suunnittelen hoidon aina asiakkaan tilanteen ja tarpeiden mukaan.

Kehitän osaamistani jatkuvasti ja haluan tarjota asiakkailleni mahdollisimman laadukasta ja vaikuttavaa hoitoa. Kohtaan asiakkaani asiakaslähtöisesti ja rauhallisella otteella. Tavoitteeni on auttaa sinua voimaan paremmin ja löytämään keinoja kehon hyvinvoinnin tukemiseen.

Tervetuloa vastaanotolleni!

Olen koulutettu hieroja ja työskentelen Jäälissä sekä Oulun Liikuntakeskus Hukassa. Asiakaskuntaani kuuluu niin toimistotyöläisiä, aktiiviliikkujia kuin ammattiurheilijoitakin.

Vahvuuteni on kehon kuormitustekijöiden tunnistaminen ja hoidon kohdistaminen asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. Erityisosaamistani on triggerkäsittely, jota hyödynnän lihaskireyksien, kiputilojen ja liikerajoitteiden hoidossa.

Vapaa-ajallani harrastan kuntosaliharjoittelua, mikä tukee omaa ymmärrystäni kehon toiminnasta, kuormituksesta ja palautumisesta.

Olen koulutettu hieroja ja tarjoan klassista hierontaa, urheiluhierontaa sekä erilaisia kehonhuoltoa tukevia hoitoja. Hyödynnän työssäni muun muassa nivelten mobilisointia, fasciakäsittelyä, purentalihashierontaa, lymfakiertoa tukevaa hierontaa sekä raskausajan hierontaa.

Minulle on tärkeää löytää jokaiselle asiakkaalle yksilöllinen ratkaisu, joka tukee hyvinvointia myös hoitokäyntien välillä.

Vapaa-ajallani harrastan kamppailulajeja, kuntosaliharjoittelua ja lenkkeilyä. Pitkä kokemukseni turvallisuusalalta ja sopimuspalokunnasta tuo työhöni käytännön ymmärrystä kehon kuormituksesta ja toimintakyvystä.

Tavoitteeni on auttaa sinua lievittämään kipuja ja lihaskireyksiä, palautumaan paremmin sekä ylläpitämään toimintakykyistä arkea. Tervetuloa vastaanotolleni.

Olen koulutettu hieroja (AT) ja liikuntatieteiden tohtori (FT), ja tarjoan hierontaa sekä liikkuvuutta parantavia hoitoja. Erikoisosaamiseeni kuuluvat tuki- ja liikuntaelinongelmat, lihaskireydet, kiputilat sekä liikkuvuuden rajoitteet. Hyödynnän hoidoissani muun muassa nivelmobilisointia, urheiluhierontaa ja yksilöllisesti suunniteltuja käsittelytekniikoita.

Minulla on vahva tutkimustausta liikkumisen terveysvaikutuksista ja elintapasairauksista, ja yhdistän työssäni käytännön hoitotyön sekä tutkittuun tietoon perustuvan lähestymistavan. Näin voin tarjota asiakkaille tehokasta ja perusteltua hoitoa erilaisiin vaivoihin.

Kohtaan jokaisen asiakkaan yksilöllisesti ja positiivisella otteella. Hoidossa keskityn asiakkaan tarpeisiin ja tavoitteisiin, tavoitteena toimivampi, kivuttomampi arki. Tervetuloa hierontaan!

Olen Kimmo Nousiainen, koulutettu hieroja ja liikuntaneuvoja. Hoidan monipuolisesti erilaisia asiakkaita ja hyödynnän työssäni kokonaisvaltaista lähestymistapaa, jossa huomioidaan sekä tämänhetkinen tilanne että pidemmän aikavälin tavoitteet.

Erityisesti minua kiinnostavat kiputilojen hoito, urheiluhieronta ja lihashuolto. Kehitän osaamistani jatkuvasti, jotta voin tarjota asiakkailleni mahdollisimman vaikuttavaa ja yksilöllistä hoitoa.

Tavoitteeni on auttaa sinua liikkumaan, palautumaan ja voimaan paremmin. Tervetuloa vastaanotolle.

Olen Hanna ja koulutettu hieroja. Nautin työstäni ihmisten hyvinvoinnin parissa, ja erityisesti aktiiviliikkujien sekä urheilijoiden kehonhuolto on lähellä sydäntäni.

Haluan, että jokainen asiakas saa vastaanotollani juuri omiin tarpeisiinsa sopivaa hoitoa. Hyödynnän työssäni monipuolisia käsittelytekniikoita sekä dry needlingia lihaskireyksien ja kiputilojen helpottamisessa.

CrossFitin ja painonnoston harrastajana ymmärrän hyvin harjoittelun, kuormituksen ja palautumisen merkityksen. Tavoitteeni on auttaa sinua voimaan paremmin, liikkumaan vaivattomammin ja saavuttamaan omat tavoitteesi.

Tervetuloa vastaanotolleni hyvän hoidon ja hyvän fiiliksen pariin.

Olen Birgitta, koulutettu hieroja. Minulle tärkeintä työssäni on kohdata jokainen asiakas yksilöllisesti ja löytää juuri hänen tilanteeseensa sopivat keinot helpottaa oloa ja edistää hyvinvointia.

Tarjoan monipuolista hierontaa päästä varpaisiin ja huomioin hoidossa myös alueet, jotka jäävät usein vähemmälle huomiolle, kuten purentalihakset. Tarvittaessa hyödynnän myös akupunktiota ja kuivakuppausta.

Taustaltani olen myös kokki ja lähihoitaja, mikä on vahvistanut kiinnostustani ihmisten hyvinvointiin kokonaisvaltaisesti. Kehitän osaamistani jatkuvasti lisäkoulutusten avulla.

Vapaa-aikani kuluu luonnossa liikkuen, kuntosalilla sekä perheen kanssa. Tervetuloa hierontaan Jääliin!