Varaa aika
Sijainti
Osoite
Tampere Kaleva
Sammonkatu 21, 33540 Tampere
Saapumisohjeet
Sisäänkäynti sijaitsee kerrostalon päädyssä, aivan Sammonkadun vieressä kellarikerroksessa. Toimitiloihin pääset helposti julkisilla (ratikkapysäkki vieressä), myös autolla pääset lähelle, sillä talon edessä on hyvin parkkitilaa.
Esteettömyys
Kulku vastaanotolle ei ole esteetön, sillä vastaanotolle saavutaan portaita pitkin.
Kartta
Tutustu meihin – Hieronta Tampere Kaleva
Anette Pessi
Koulutettu hieroja, Naprapaatti
Esittely
Olen Anette Pessi koulutettu hieroja (2020) ja naprapaatti (2026). Erikoisosaamistani ovat tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkiminen, hoito ja kuntoutus. Tavoitteeni on löytää oireiden todellinen syy ja auttaa sinua palaamaan kivuttomampaan arkeen sekä liikkumaan varmemmin.
Käytän hoidossa monipuolisesti manuaalisia hoitomenetelmiä, kuten nivelmobilisaatio- ja manipulaatiotekniikoita, klassista hierontaa, urheiluhierontaa, triggerpistekäsittelyä, purentalihashierontaa, lihasvenytystekniikoita, hermokudoksen mobilisaatiota sekä yksilöllistä harjoittelun ohjausta.
Jokainen hoito suunnitellaan yksilöllisesti juuri sinun tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Tervetuloa vastaanotolle!
Osaamiseni:
- selkävaivat
- niska- ja hartiakivut
- purentalihas- ja leukanivelongelmat
- päänsärky
- huimaus
- raajojen säteily- ja puutumisoireet
- raajojen kiputilat
- harjoittelun ohjaus ja neuvonta
Jessica Parhiala
Koulutettu hieroja
Esittely
Moikka!
Olen Jessica Parhiala ja toimin koulutettuna hierojana. Olen valmistunut koulutetuksi hierojaksi vuonna 2023, ja erikoistuin opinnoissani urheilijoiden kehonhuoltoon sekä raajanivelten mobilisointiin. Valmistun ensi vuonna fysioterapeutiksi, ja fysioterapiaopinnoissani suuntaan osaamistani tällä hetkellä eniten tuki-ja liikuntaelin vaivojen hoitoon. Olen myös hierojana lisäkouluttautunut erilaisin hoitomenetelmin juuri kyseisten vaivojen hoitoon.
Liikunnallista taustaa itseltäni löytyy painonnostosta, jota olen harrastanut tavoitteellisesti viim. 8 vuotta ja kilpaillut myös maajoukkuetasolla.
Olet tervetullut vastaanotolleni, halusit sitten palautua treenistä, päästä eroon jostain kiputilasta tai tulla vain rentoutumaan viikon päätteeksi. Erityisosaamisaluettani ovat tuki-ja liikuntaelinvaivojen tutkiminen ja niiden hoito erilaisin hoitomenetelmin (esim kuivaneulaus).
Minulle on tärkeää, että emme hoida vain oiretta vaan myös sen juurisyitä, ja haluan kohdata jokaisen asiakkaan yksilönä ja kokonaisuutena. Vastaanotolla suunnittelemme yhdessä juuri sinun tarpeiden ja toiveiden mukaisen käsittelyn, sekä hoitosuunnitelman. Hieronnassa käytän aina monipuolisia otteita ja hyödynnän paljon mobilisointeja, fasciatekniikoita ja erilaisia apuvälineitä käsittelyssä asiakkaan tarpeen mukaan (akupunktioneulat, kuivakuppaus, fascia-raudat).
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!
• TMD-oireet, eli leukanivelten, puremalihasten, hampaiston ja niihin liittyvien kudosten sairaus- ja kiputilat sekä toimintahäiriöt
• Kivunhoito, erilaiset säteily- ja puutumisoireet
• Päänsärky, migreeni, jännityspäänsärky
• Akuutit ja pitkittyneet niska- ja alaselkävaivat
• Olkapää ja kyynärpäävaivat
• Alaraajakivut, kuten polvi ja akillesjänne
• Urheilijoiden kehonhuolto, erityisosaaminen painonnostajat
Lisäkoulutukset:
Urheiluhieronta
Purentalihashieronta, purennan jatko-koulutukset
Triggerpiste- ja fasciahieronta
Dry Needling ( Basic 1&2 )
Suomen rentouttavin hierontaketju palveluksessasi!
Terveystalo Rela-hierojat on Suomen laajin hierontaan keskittynyt ketju ja alansa markkinajohtaja. Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.
Relakortti
Relan kanta-asiakkaana saat 30% alennuksen normaalihintaisista hieronnoista.
Maksutavat
Meillä voit maksaa ePassilla, Smartumilla ja Edenredillä.
Hinnat
Tutustu palveluvalikoimaan ja hinnastoon.