Sijainti
Osoite
Rela-hierojat Espoo Matinkylä
Piispanportti 10 B, 02200 Espoo
Saapumisohjeet
Matinkylän vastaanottomme sijaitsee toisella puolella Länsiväylää kuin Iso Omena. Autolla tultaessa ajetaan Piispanportti perille saakka ja vasemmalle ramppia/mäkeä ylös (ei parkkitaloon). Kulku vastaanotolle energiatalon sisäpihalta.
Vastaanoton läheisyydessä ja parkkitalossa pysäköinti on maksullista ja pysäköinti onnistuu taskuparkki -sovelluksella.
Esteettömyys
–
Kartta
Varaa aika
Tutustu meihin – Hieronta Espoo Matinkylä
Oliver Sibayan
Koulutettu hieroja
Esittely
Valmistunut hierojaksi elokuussa 2025.
Tarjoan klassista hierontaa ja lähestyn hoitoa yksilöllisesti ja asiakaslähtöisesti. Vastaanotollani tavoitteena on lihasjännitysten lievittäminen, kehon rentoutuminen sekä yleisen hyvinvoinnin tukeminen.
Kielet: suomi, englanti, filipino.
Tapio Peräkylä
Koulutettu hieroja
Esittely
Personal Trainer 2023
-Klassinen Hieronta
-Purentalihashieronta
-Nivelten liikkuvuuden edistäminen
Hei,
Olen Tapio
Lähtöisin Vihdistä ja nykyään espoolainen.
Valmistuin koulutetuksi hierojaksi 2023 keväällä.
Suoritin myös purentalihas-, sekä personal trainer koulutuksen hierojakoulun yhteydessä.
Oma taustani urheilun puolelta on jääkiekon parista, jota tuli pelattua yhteensä n.10 vuotta. Nykyään harrastuksiin kuuluu lenkkeily, kuntosalilla treenaaminen ja kalastus. Palvelut suomeksi ja englanniksi
Tervetuloa vastaanotolle!
Mikko Toivanen
Naprapaatti
Esittely
Liikuntalääketieteen perusopinnot 25 Op (avoin yliopisto)
Liikuntalääketieteen ja valmennuksen opinnot (XAMK)
Olen erikoistunut tuki- ja liikuntaelimistön sairauksien tutkimiseen ja
kuntoutukseen sekä urheiluvammojen kuntoutukseen ja ennaltaehkäisyyn.
Teen myös leikkauksen jälkeisiä kuntoutuksia.
Manuaalinen terapia
Harjoitustrapia
Kestävyysvalmennus sekä fysiikka- ja voimavalmennus
Krista Gulin
Koulutettu hieroja
Esittely
Koulutettu hieroja
Valmistunut 2025
-Klassinen hieronta
-Mobilisoiva hieronta
-Kuumakivihieronta
Taustallani on pitkä ura ammattiurheilijana: pelasin golfia Euroopan Tourilla vuosina 2014–2022. Urheilu-urani kautta olen saanut syvällistä kokemusta harjoittelusta, kuormituksesta sekä palautumisen merkityksestä.
Omat lajini ovat tänäpäivänä: golf, tennis, pilates ja juoksu. Pyrin liikkumaan monipuolisesti ja pitämään huolta sekä kehosta että mielestä – kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle tärkeä arjen perusta.
Vastaanottooni kuuluu aina yksilöllinen haastattelu, tutkiminen, hoito ja tarvittaessa ohjeistus jatkoon. Tavoitteeni on helpottaa kiputiloja, rentouttaa kireitä lihaksia ja tukea asiakkaita löytämään toimivia, terveellisiä elämäntapoja.
Tervetuloa hoitoon!
Robin Mäkinen
Koulutettu hieroja
Esittely
Klassinen/ urheiluhieronta, Mobilisoiva hieronta , Met- tekniikat
Suomi, Ruotsi, Englanti
Iiro Koivulehto
Koulutettu hieroja
Esittely
Klassinen hieronta, Trigger- ja faskiakäsittelyn lisäkoulutus 2024
Purentalihashieronnan lisäkoulutus 2024
3. vuoden fysioterapiaopiskelija, Laurea Otaniemi
Olen myös aikaisemmin opiskellut tietotekniikkaa ja muutenkin vietän paljon aikaa tietokoneen ääressä, minkä takia niska-hartiaseudun ja selän jumiudet ovat tulleet henkilökohtaisiksi tuttavuuksiksi vuosien saatossa. Alettuani pitämään huolta itsestäni ja käymään enemmän kuntosalilla myös jalkojen jumit ovat tulleet aikaisempaa tutummiksi. Katson myös paljon youtube-videoita välillä jopa lihaksista ja niiden harjoittamisesta.
Max Haapalahti
Koulutettu hieroja
Esittely
Klassinen hieronta, Purentalihashieronta, MET- eli lihasenergiatekniikat, Nivelten mobilisointi, Lämpö & (kylmä) hoidot
Valmistumisvuosi 2023
Kielitaidot: Suomi, Ruotsi, Englanti
Matias Nevanperä
Koulutettu hieroja
Esittely
Hei!
Olen Matias ja olen valmistunut keväällä 2023 koulutetuksi hierojaksi. Tarjoan klassista hierontaa ja nivelten liikkuvuutta parantavia hoitoja.
Kielitaidoltani pystyn palvelemaan asiakkaita sujuvasti sekä suomeksi että englanniksi.
Urheilutaustani jalkapallon ja salibandyn parissa antaa minulle lisäymmärrystä urheilijoiden kehonhuollosta ja vammojen ennaltaehkäisystä.
Haluan tarjota laadukasta ja yksilöllistä hoitoa jokaiselle asiakkaalle. Tavoitteenani on auttaa sinua saavuttamaan paras mahdollinen olosi!
Eemil Holma
Fysioterapeutti
Esittely
Fysioterapeutti
Klassinen hieronta
Niska-hartiaseudun lihasten hieronta ja käsittely
Alaselkäkipujen ennaltaehkäisy
Urheilijoiden lihashuolto
Olen 27- vuotias, Jyväskylästä kotoisin oleva fysioterapeutti. Tuki- ja liikuntaelinvaivojen tutkiminen, hoito ja ennaltaehkäisy on minun suurin kiinnostuksen kohde. Toimin myös salibandyn parissa fysiikkavalmentajana ja fysioterapeuttina.
Sauli Kuusisto
Koulutettu hieroja
Esittely
- Koulutettu hieroja
- Klassinen hieronta
- Nivelten mobilisointi
Olen koulutettu hieroja Espoosta, ja intohimonani on auttaa asiakkaita voimaan paremmin kehonhuollon ja lihashuollon avulla. Harrastan aktiivisesti jalkapalloa ja käyn säännöllisesti kuntosalilla, joten ymmärrän hyvin niin urheilijoiden kuin arjessa kuormittuneiden kehon tarpeita. Hieron tavoitteellisesti ja asiakaslähtöisesti – oli kyse sitten lihasjumeista, palautumisesta tai rentoutumisesta.
Tervetuloa hierontaan – rakennetaan yhdessä askel kohti parempaa kehon hyvinvointia!
Anette Ruusuvuori
Esittely
Igor Lambutskyi
Esittely
Jonne Salo
Esittely
Rudolf Aho
Esittely
Suomen rentouttavin hierontaketju palveluksessasi!
Terveystalo Rela-hierojat on Suomen laajin hierontaan keskittynyt ketju ja alansa markkinajohtaja. Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.
Relakortti
Relan kanta-asiakkaana saat 30% alennuksen normaalihintaisista hieronnoista.
Maksutavat
Meillä voit maksaa ePassilla, Smartumilla ja Edenredillä.
Hinnat
Tutustu palveluvalikoimaan ja hinnastoon.