Ota aikaa rohkeasti itsellesi!

Päänsärkyä? Jäykkä selkä? Kramppaavat jalat? Väsyneet hartiat? Meillä hyvinvointisi on pääasia! Koulutetut hierojamme palvelevat sinua aina yksilöllisesti ja ystävällisesti.

Uutta blogissa!

Kanta-asiakkuus

-50 % kaikista ammattilaishierojien hieronnoista!

Suomen rentouttavin hierontaketju palveluksessasi!

Terveystalo Rela-hierojat on Suomen laajin hierontaan keskittynyt ketju ja alansa markkinajohtaja. Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.

Ajanvaraus ja lahjakortit verkossa

Lahjakortit

Tilaa Rela-hierojien hierontalahjakortit helposti verkkokauppamme kautta!

Vastaanottomme

Varaa aikasi vastaanotoillemme täältä.

Tutustu palveluihimme

Palvelumme

Vastaanotoillamme sinua hoitavat koulutetut hierojat, erikoishierojat, osteopaatit ja naprapaatit tavoitteellisesti kohti parempaa hyvinvointia.

Yrityksille

Vaikuta henkilöstösi työkykyyn ja hyvinvointiin tarjoamalla mahdollisuus hierontaan. Säästä rahaa ja paranna henkilöstösi työtyytyväisyyttä jo tänään.

Rela Sport

Oletpa sitten ammattiurheilija, aktiiviliikkuja tai mitä vaan siltä väliltä, urheiluhieronnan asiantuntijamme auttavat sinua palautumaan rasituksesta tai valmistautumaan kilpailuun. 

Seuraa meitä

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 pv sitten
Rela-hierojat

Rela-hierojat Hollola on muuttanut Terveystalon tiloihin, osoitteeseen Keskuskatu 11, 15870 Hollola. Lämpimästi tervetuloa hierontaan! 💚 ... Näytä lisääNäytä vähemmän

Rela-hierojat Hollola on muuttanut Terveystalon tiloihin, osoitteeseen Keskuskatu 11, 15870 Hollola. Lämpimästi tervetuloa hierontaan! 💚Image attachment
3 pv sitten
Rela-hierojat

Nivelrikolle tyypillinen altistava tekijä on ikääntyminen, mutta myös mm. perimä, ylipaino ja niveleen kohdistuvat vammat. Liikerajoituksen ja kivun sattuessa kohdalle moni jättää arkiliikunnan väliin.
💚 Erityisesti kun oireet ovat lieviä, on tärkeää pysyä aktiivisena. Hyvä vaihtoehto on esimerkiksi lihaskuntoharjoittelun ja vedessä tapahtuvan liikunnan yhdistelmä.
💚 Naprapaatti laatii yksilöllisesti rakennetun harjoitusohjelman.

Lue lisää nivelrikosta ja sen yhdistämisestä arkiliikuntaan uusimmasta blogijutusta: www.relahierojat.fi/nivelrikosta-liikunnan-iloon-eetun-ja-juhon-vinkit-nivelten-hyvinvointiin/ 💚
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Nivelrikolle tyypillinen altistava tekijä on ikääntyminen, mutta myös mm. perimä, ylipaino ja niveleen kohdistuvat vammat. Liikerajoituksen ja kivun sattuessa kohdalle moni jättää arkiliikunnan väliin.
💚 Erityisesti kun oireet ovat lieviä, on tärkeää pysyä aktiivisena. Hyvä vaihtoehto on esimerkiksi lihaskuntoharjoittelun ja vedessä tapahtuvan liikunnan yhdistelmä.
💚 Naprapaatti laatii yksilöllisesti rakennetun harjoitusohjelman.

Lue lisää nivelrikosta ja sen yhdistämisestä arkiliikuntaan uusimmasta blogijutusta: https://www.relahierojat.fi/nivelrikosta-liikunnan-iloon-eetun-ja-juhon-vinkit-nivelten-hyvinvointiin/ 💚
1 vko sitten
Rela-hierojat

Kurkkaus Rela-hierojien tekijöihin 👀 Aluepäällikkö Jyri on aloittanut työt Relalla hierojana, ja sittemmin edennyt tehtäviin, jossa työpäivät koostuvat mm. liiketoiminnan kehittämisestä, yritysmyynnistä ja esihenkilötyöstä.
"Harvassa yrityksessä on mahdollista siirtyä hierojasta hallinnollisiin töihin, mutta Relalla se onnistuu!"

Lue Jyrin tarina: www.relahierojat.fi/hierontapoyta-vaihtui-neuvottelupoytaan-jyri-yhdistaa-tyossaan-kiinnostuksens...
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Kurkkaus Rela-hierojien tekijöihin 👀 Aluepäällikkö Jyri on aloittanut työt Relalla hierojana, ja sittemmin edennyt tehtäviin, jossa työpäivät koostuvat mm. liiketoiminnan kehittämisestä, yritysmyynnistä ja esihenkilötyöstä.
Harvassa yrityksessä on mahdollista siirtyä hierojasta hallinnollisiin töihin, mutta Relalla se onnistuu!

Lue Jyrin tarina: https://www.relahierojat.fi/hierontapoyta-vaihtui-neuvottelupoytaan-jyri-yhdistaa-tyossaan-kiinnostuksensa-hyvinvointiin-ja-bisnekseen/
1 vko sitten
Rela-hierojat

Hollola, huomio! 📣 Vastaanottomme muuttaa – mutta ei kauas.
26.3. alkaen tutut hierontapalvelut jatkuvat Terveystalon tiloissa osoitteessa Keskuskatu 11.
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Hollola, huomio! 📣 Vastaanottomme muuttaa – mutta ei kauas.
26.3. alkaen tutut hierontapalvelut jatkuvat Terveystalon tiloissa osoitteessa Keskuskatu 11.

Kommentoi Facebookissa

Sovelluksen kautta varaajille tiedoksi, järjestelmään on lipsahtanut -tie, vaikka pitäisi olla -katu, joten sovellus näyttää virheellisesti sijainnin entisen hämeenkosken puolelle. Osoite korjataan pikimmiten

2 vko sitten
Rela-hierojat

Naprapaattien Eetun ja Juhon Myytinmurskaajat-blogisarja saa jatkoa! Tällä kertaa puhetta liikunnan rasitusvammoista ja niiden hoidosta.
💚 Rasitusvammaa hoidetaan suhteellisella levolla, eli vähennetään tai tauotetaan vammaan johtanutta harjoittelua. Kovan intensiteetin harjoitteluun palaaminen täyden levon jälkeen saattaa johtaa vamman uusiutumiseen.
💚 Paluu harjoitteluun toteutetaan asteittain – asiantuntija-apua saa esimerkiksi fysioterapeutilta tai naprapaatilta.

Lue koko juttu blogistamme: www.relahierojat.fi/hoidetaanko-liikunnan-rasitusvammat-levolla/
... Näytä lisääNäytä vähemmän

Naprapaattien Eetun ja Juhon Myytinmurskaajat-blogisarja saa jatkoa! Tällä kertaa puhetta liikunnan rasitusvammoista ja niiden hoidosta.
💚 Rasitusvammaa hoidetaan suhteellisella levolla, eli vähennetään tai tauotetaan vammaan johtanutta harjoittelua. Kovan intensiteetin harjoitteluun palaaminen täyden levon jälkeen saattaa johtaa vamman uusiutumiseen.
💚 Paluu harjoitteluun toteutetaan asteittain – asiantuntija-apua saa esimerkiksi fysioterapeutilta tai naprapaatilta.

Lue koko juttu blogistamme: https://www.relahierojat.fi/hoidetaanko-liikunnan-rasitusvammat-levolla/